Diciembre es el mes del espumillón, los villancicos, las pelis navideñas, las cenas con amigos a los que solo ves una vez al año… Y también es el mes de los Vision Boards. Es llegar esta época del año y las redes sociales se llenan de personas celebrando los objetivos que se han cumplido de su último Vision Board o explicando cómo harán el siguiente. Cada vez son más quienes deciden unirse a esta moda. ¿Pero en qué consiste? Y más importante aún, ¿funciona?

Las várices vulvares son más comunes de lo que se habla, pero menos comprendidas de lo que se debería. Este trastorno íntimo afecta tanto la salud física como la calidad de vida emocional de miles de mujeres.

SANTO DOMINGO.-Un implante dental es una raíz artificial de titanio que se coloca en el hueso para reemplazar un diente perdido. Es un procedimiento seguro, mínimamente invasivo y con resultados duraderos.

El cáncer de mama sigue siendo una de las enfermedades más desafiantes que enfrentan las mujeres a nivel mundial, y aunque afecta a individuos de todas las edades a partir de la pubertad y en todos los países, sus tasas son especialmente elevadas entre las mujeres adultas.

A veces creemos que solo necesitamos usar el protector solar en primavera y verano, cuando el sol y el calor se sienten con mayor intensidad. Por ello, en invierno olvidamos aplicarlo, dejando dejando nuestra piel desprotegida frente a la radiación solar.

Un estudio reveló una conexión inesperada entre la alimentación durante la gestación y las consecuencias en el recién nacido; los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) maternos elevan el riesgo de asma infantil.

MenstruAI es la primera toallita higiénica inteligente diseñada por ETH Zurich que integra inteligencia artificial para analizar sangre menstrual. Este dispositivo innovador puede detectar infecciones, desequilibrios hormonales y señales tempranas de cáncer de ovario—todo desde la rutina de tu menstruación y sin pasar por un laboratorio.

La canción de los Beatles, "Yesterday", fue escrita en lo que los psicólogos llaman "estado hipnagógico". Es esa zona gris entre el sueño y la vigilia, cuando nos quedamos somnolientos en un estado semiconsciente, experimentando vívidas imágenes y sonidos mentales.

Razones profesionales, estabilidad económica, proyectos personales o simplemente no encontrar el momento adecuado son algunas de las razones por las que las mujeres deciden posponer la maternidad en México y en buena parte del mundo, lo que ha provocado que algunas de ellas recorran su embarazo hacia los 35 o incluso los 40 años.

¿Sientes ansiedad desde el primer momento que escuchas el “It’s time” de Mariah Carey? ¿Más de una vez y posiblemente más de diez alguien te ha comparado con el Grinch? ¿Te pasas todo el mes de diciembre buscando excusas para evitar reuniones sociales? La ansiedad por la Navidad es bastante común. Hay quien la compara con una auténtica fobia y quien, en realidad, lo considera un mecanismo de defensa ante la toxicidad que puede albergar esa idea de que todos debemos ser felices en estas fiestas.

Este año, bajo el lema “Comienzos saludables, futuros esperanzadores”, la Organización Mundial de la Salud nos invita a reflexionar sobre un tema que nos toca a todos: la salud mental. Nos hace un llamado urgente a priorizar el bienestar emocional en todas las etapas de la vida, con especial atención en el contexto materno y neonatal.

La purpurina, también llamada glitter, es ese detalle que transforma cualquier maquillaje en un look festivo y llamativo. Sin embargo, quienes la han usado saben que retirarla después de una fiesta no siempre es sencillo. Las diminutas partículas parecen adherirse con fuerza a la piel y, en ocasiones, incluso al cabello o la ropa.

El embarazo suele imaginarse como una etapa naturalmente saludable, pero no todos los cuerpos viven la gestación de la misma manera. Cuando se habla de un embarazo de alto riesgo se refieren a una condición con factores que requieren seguimiento puntual y decisiones más cuidadosas.

A medida que se acercan las celebraciones de fin de año, crece la demanda de tratamientos faciales en consultorios dermatológicos y de medicina estética. El estrés acumulado, la falta de descanso y el ritmo acelerado propio de diciembre suelen reflejarse en el rostro: piel apagada, ojeras más marcadas y una pérdida general de luminosidad.

Estamos en esa época del año en la que el aire empieza a vibrar con voces angelicales, o a resonar con algún que otro himno vigoroso, mientras los villancicos transmiten su indomable alegría festiva.

La papa es uno de los ingredientes más presentes en la cocina cotidiana gracias a su capacidad para adaptarse a innumerables preparaciones. Su uso atraviesa generaciones y estilos culinarios, desde los platos caseros de todos los días hasta las propuestas más elaboradas de la gastronomía moderna.