El pescado siempre ha sido un imprescindible en la dieta mediterránea, por su gran aporte de proteínas, nutrientes y vitaminas. Los expertos recomiendan comerlo, al menos, dos veces por semana, aunque todavía existen dudas con respecto a las diferencias entre el pescado blanco y el pescado azul. ¿Sabes diferenciarlos?

Seguro has escuchado hablar de las semillas de alpiste, pues es sabido que son un potente quema grasa y las mejores aliadas naturales para adelgazar, debido a que contienen lipasa, una enzima que funciona para eliminar la grasa en exceso del cuerpo, depurar grasas nocivas en las venas y arterias y aportar antioxidantes y proteínas.

¿Te sientes alicaída y sin ánimos de moverte? ¿Te puede el cansancio y todo te produce pereza? ¡Puede que a tu cuerpo le falte energía! Nutrientes como el hierro y el potasio y compuestos como las proteínas y los azúcares son indispensables para que te sientas bien por dentro y para que tu cuerpo disponga de la fuerza que necesita en el día a día. Así que si necesitas un buen chute de energía que te reactive, empieza a comer estos alimentos. ¡Notarás los resultados!

A raíz de que la Organización Mundial de la Salud (OMS), declaró el brote de coronavirus Covid-19 como pandemia global, en diversas redes sociales comenzaron a circular muchos videos sobre las compras de pánico donde el papel de baño y otros productos de higiene son los más demandados, por ello, en esta nota te digo cómo hacer compras inteligentes para tener en tu despensa durante la cuarentena por el Covid-19.

Los cubrebocas N95 sirven para frenar  el paso de partículas nocivas desde 0.3 micrones con un 95% de efectividad. Debido a su alto nivel de protección, por lo regular los cubrebocas N95 son usados en la industria, construcción y agricultura.

Mientras que el Covid-19 se expande a una velocidad impresionante por todo el mundo, los científicos comienzan a comprender la capacidad de supervivencia del virus y la manera en la que es capaz de contagiar a otras personas aunque esté fuera de un cuerpo, ¿te has preguntado cuánto tiempo vive el Covid-19 en las superficies que tocamos?

Este 5 de abril entra en vigor el horario de verano,  por lo que se recomienda adelantar los relojes desde la noche del sábado 4 de abril.

Madrid, 3 abr (EFE).- Cerca del 80 por ciento de los pacientes diagnosticados por Covid-19 pierden por completo el sentido del olfato, y un porcentaje aún mayor (el 88 por ciento) sufre algún grado de alteración del gusto, según un estudio internacional.

El Covid-19 se ha propagado en todo el mundo a una velocidad impresionante y en México, los casos de contagio aumentan todos los días, de ahí el hincapié por parte de las autoridades sanitarias de cumplir con la cuarentena y tomar las medidas básicas de prevención para controlar la dispersión del virus, pero, ¿qué debes tomar en cuenta si entramos a la fase tres de contingencia?

A continuación, os facilitamos todos los pasos para preparar unas hamburguesas de berenjena que, seguro, se convertirán en un imprescindible en vuestro recetario. ¡Toma nota de todos los detalles!

La tensión, ansiedad y estrés al que estamos sometidos diariamente podría ser perjudicial para la salud, sobre todo, ante la situación de pandemia que estamos viviendo a nivel mundial, es cuando más nos pueden servir las plantas medicinales para combatir la ansiedad. 

La Secretaria de Salud dio a conocer que inició la Fase dos de contingencia en México. Por ello, es importante endurecer las medidas de control y prevención frente al covid19. 

Hasta el momento se había reportado que los principales síntomas del Covid-19 eran tos, fiebre, dolor de garganta y fatiga, pero otorrinolaringólogos franceses descubrieron uno más: dificultad para respirar.

El mundo libra una batalla contra el reloj al no tener un medicamento específico contra el COVID-19, la peste que hasta este jueves ha matado a 18,440 personas y ha contagiado a más de 414,000 en los cinco continentes. Y los números de afectados se multiplican de manera acelerada, mientras que la economía mundial se desploma.

Entre las múltiples maneras de prevenir y protegerse del contagio del Covid-19 aparece la nutrición y una alimentación equilibrada. Así lo destaca la farmacéutica y nutricionista Gloria Carrasco, de la Farmacia de La Pola de Gordón, que señala los importantes beneficios de comer bien y llevar una vida sana para fortalecer las defensas.