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La menstruación es aquel sangrado que nos ayuda a saber dos cosas: no estamos embarazadas o bien, entramos en la menopausia. Si nos encontramos entre los 35 y los 45 años, la segunda opción es la posible causa de ya no experimentar “manchas rojas” en la pantaleta. Pero, ¿qué es la menopausia?

Para muchas personas, esta molestia puede ser una señal de preocupación, por eso te decimos por qué ocurre el dolor de ovarios, las causas comunes y cuándo deberías preocuparte.

En el cuerpo actúan constantemente diferentes hormonas para mantenerlo funcionando correctamente, pero cuando estas no funcionan correctamente se utiliza la terapia hormonal; te contamos qué es, cuáles son los tipos y para qué sirve este tipo de tratamientos.

A través de un descubrimiento "accidental", investigadores lograron desarrollar un gel hecho a base de azúcar que podría promover el crecimiento del cabello, te contamos más sobre este "inusual" hallazgo.

Maquillarse las cejas puede ser todo un desafío, en especial, cuando se tiene poca experiencia en el uso de los productos adecuados. El temor de que queden demasiado marcadas puede ser una preocupación común. Sin embargo, definirlas de manera correcta puede marcar una gran diferencia en la expresión del rostro.

¿Sabías que las infecciones urinarias pueden provocar orina con sangre? Te decimos por qué puede ocurrir esto y en qué momento deberías acudir inmediatamente con un especialista para recibir un tratamiento adecuado.

Mantener un peso ideal puede ser más difícil de lo que te imaginas y más aún cuando tienes un empleo que no te permite mantenerte activo. Es por eso que te compartimos 5 tips para evitar subir de peso en el trabajo.

Eliminar la grasa abdominal puede ser un verdadero desafío, afectando a personas de todas las edades. Para deshacerse de ella, es esencial realizar actividad física. Entre todas las opciones disponibles, hay un ejercicio en concreto que destaca como uno de los métodos más efectivos para reducir rápidamente la grasa del vientre. ¿Sabes de cuál se trata?

Es importante mantener el cuerpo físico sano pero para muchas personas también es necesario tener una buena "salud espiritual" y energética, por eso te contamos cuáles son los 7 chakras del cuerpo y cómo puedes alinearlos.

Una tendencia que se ha vuelto cada vez más popular es el uso de extensiones de pestañas, pero te decimos cuáles son los riesgos de usar pestañas "postizas" por mucho tiempo, pues puede tener consecuencias poco agradables para tu salud.

Para muchas personas suele ser una de las acciones más incómodas o molestas y para evitarla, será mejor que sepas qué es el phubbing.

Las relaciones sexuales son una parte fundamental de la vida de muchas personas. Contribuyen a la intimidad, al placer y a la conexión emocional. Sin embargo, sentir dolor durante el sexo puede ser una realidad frustrante.

Si te ha interesado comenzar a practicar una nueva actividad física, seguramente te interesará conocer esta, es por eso que te compartimos 10 beneficios del Reiki.

Si buscas otras alternativas para mejorar tu salud, seguramente has escuchado sobre este enfoque, es por eso que te explicamos qué es la naturopatía y cuándo puedes utilizarla.

¿Qué provoca que subamos de peso de forma involuntaria durante nuestro periodo menstrual? Aquí te lo explicamos....

Cuidar de nuestro cuerpo, no solo implica mantener una dieta sana o hacer ejercicio, es por eso que te compartimos una rutina de recuperación después del entrenamiento.

¡Sin necesidad de mucho espacio ni equipo!

Los cólicos menstruales pueden convertirse en una pesadilla durante el ciclo menstrual, o al menos eso creíamos, ya que solemos relacionarlo con un síntoma común del periodo. Sin embargo, un reciente estudio reveló cuál es la fase exacta en que los cólicos menstruales son más intensos y duraderos. ¡Te sorprenderás!

El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad entre las mujeres. Sin embargo, la lucha de algunas famosas que han vencido al cáncer de mama ha sido una fuente de inspiración, promoviendo la detección temprana y demostrando que es posible superar esta enfermedad con valentía y esperanza.

Cualquiera que tenga la regla ha vivido alguna vez ese momento incómodo de levantarse de una silla en un lugar público y ver una mancha de sangre. O se ha atado una chaqueta a la cintura para que los demás no vean el pantalón manchado. Incluso, en casos extremos, ha visto con espanto cómo la sangre empezaba a bajar por sus muslos. Sí, esta es una realidad de la que se habla poco, porque la menstruación se ve prácticamente como un tabú que hay que mantener en secreto. Y es justamente por eso por lo que quizás no se haya avanzado lo suficiente en el desarrollo de productos menstruales que eviten todas esas situaciones incómodas.