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Se acerca el verano y con él la motivación de retomar o crear un hábito saludable, hacer ejercicio, comer mejor, practicar un deporte nuevo, emprender en un proyecto o tener un mejor estilo y calidad de vida.

¿Que todavía no llega el verano? Porfa, nos urge. Solo nos falta la playa, una margarita y, por supuesto, marcas increíbles.

La cafeína, presente en diferentes bebidas y alimentos, no solo despierta al cerebro, también a nuestra piel. Aprovecha sus beneficios, te decimos cómo preparar una crema con cafeína para rejuvenecer y darle vida a tu contorno de ojos.

Todos en algún momento hemos sufrido por el descoloramiento de una prenda que nos encantaba, pero a la primera lavada vimos cómo perdió sus bellos colores, ¿qué le pasó? Lo primero que pensamos, es que “ya no hacen la ropa como antes”. Sin embargo, el problema podría deberse a la manera en que la lavamos: 4 señales de que estás usando demasiado jabón en la ropa.

Los colores fantasía están con todo este 2022. Regresaron al spotlight y establecen una marca personal a cada persona que los usa, pero ¿qué opciones elegir?

Tener unos rizos preciosos y bien definidos es el sueño de todas las que tenemos chinos, el problema es que por más productos especiales que utilicemos, si nuestro cabello sufre de resequedad, jamás luciremos un pelo hermoso, por el contrario, aparecerá el temible frizz. Aprende a hidratarlo a profundidad con 4 pasos para chinos sedosos y definidos.

Con el objetivo de desmitificar este tema, contamos cómo se enteraron 7 mujeres que tenían una ITS / ETS. Si estás teniendo dudas esto te puede dar una pista pero jamás pases por alto una visita al ginecólogo.

Anne Hathaway no solamente es una de las actrices más talentosas en Hollywood, sino que también es una de las más guapas. Es por eso que aquí te compartimos la rutina de ejercicios que hace Anne Hathaway para tener un abdomen plano a los 40.

Tener las boobs grandes, puede ser atractivo a la hora de lucir un escote, pero también llega a ser incómodo y doloroso, en especial en momentos como la actividad física. Para reducirlo, prueba estos ejercicios para mujeres de senos grandes: evita el “rebote”, el dolor y tonifica tu cuerpo.

Arrugas, uno de los principales temores de muchas mujeres. Su aparición no es bien recibida por las féminas, pues eso significa “estar vieja”. Sin embargo, es importante saber que las arrugas son parte de un proceso físico por el que pasa cualquier persona al envejecer. Lo que sí puede hacerse es retrasar un poco su aparición. Así que entre más pronto empieces a cuidar tu piel, obtendrás mejores resultados. Si quieres saber cómo prevenir las arrugas del cuello, sigue leyendo.

Es común que durante la menstruación “suframos” por los terribles cólicos menstruales. Sin embargo, aunque la intensidad del dolor puede variar en cada mujer, lo cierto, es que hemos normalizado tomar medicamento analgésico o antiinflamatorio porque de otra manera nos tunde en la cama, pero por qué duele el periodo menstrual: 4 causas de la dismenorrea que sí son preocupantes.

Lo peor que puede pasarle a una mujer, si de cabello hablamos, es que éste se esponje por completo por culpa de la lluvia. A todas nos ha pasado alguna vez en la vida. Para que eso no suceda más, te dejo una serie de consejos para proteger tu cabello de la lluvia. ¡Toma nota!

El cuidado personal y del planeta cada día van más de la mano, pero todavía no es tan fácil familiarizarnos con algunos productos que ofrecen alternativas zero waste, por eso Alida Boer, empresaria y ex Miss Guatemala, comparte sus secretos para conseguir una melena de impacto utilizando shampoo y acondicionador sólido.

Llenar la casa de plantas y flores nos hace sentir bien. Cambia por completo la decoración, se siente un ambiente de tranquilidad y es una gran satisfacción verlas crecer. El problema es que a veces, cambian de color o empiezan a marchitarse y no entendemos por qué. Por fortuna hay algo que podemos hacer para que el color de las hortensias sea más intenso todo el año

Es frecuente sufrir estreñimiento durante el embarazo y esto puede suponer una molestia en ciertos casos. Por este motivo, no está de más poner en marcha una serie de remedios para evitar el problema, reducir la incomodidad y favorecer a tu bienestar.

Ir al baño es parte de nuestra rutina diaria, tanto que lo hacemos sin pensarlo. Sin embargo, hay hábitos que pueden dañarlo. Sigue estos trucos al ir al baño para fortalecer tu suelo pélvico, prevenir la incontinencia y aumentar el placer.

Dolor de cabeza durante el periodo, cólicos cada vez más intensos, coágulos o cambios en el sangrado menstrual, son algunas señales de alerta que nos ‘obligan’ a acudir con el ginecólogo porque en el fondo, sabemos que algo no anda bien. Antes de brindar un diagnóstico es necesario realizar varios estudios, entre ellos, un ultrasonido transvaginal: ¿se puede realizar menstruando?

Leer más…Tips para vestirte según tu tipo de cuerpo

Cepillar nuestro pelo puede convertirse en una experiencia de terror cuando comenzamos a perder el cabello. Si apenas nos pasamos los dedos, pero los mechones se desprenden con facilidad, quizá no se trate simplemente de estrés sino de alopecia areata. ¡Tal como lo lees! La buena noticia es que la FDA aprobó un tratamiento efectivo contra la pérdida de cabello.

Peinar a las más pequeñas del hogar puede ser todo un desafío cuando nuestras hijas son inquietas por naturaleza, no paran de moverse, el peinado queda chueco y si tienen su pelito rizado es probable que terminen con un frizz de infarto o que entre tanto jalón, sus chinitos pierdan la forma. Aprende a peinar a tu hija si tiene el pelo rizado con 3 tips infalibles.