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Hacer ejercicio con base en tu personalidad no solo te motiva más, también multiplica los resultados. Entrenar alineado a quién eres puede ser la diferencia entre el hábito y el abandono, según un nuevo estudio psicológico.

¿Ya estamos parando otra vez?». Esta una queja habitual en los viajes familiares por carretera y dirigida con frecuencia a las mujeres. Desde las comedias de TV hasta los monólogos, la idea de que las mujeres tienen la vejiga más pequeña se ha convertido en un chiste cultural. Pero, ¿es esto correcto desde el punto de vista anatómico?

Muchos de nosotros hemos adquirido el hábito de escuchar pódcast, audiolibros y otros contenidos en línea a velocidades de reproducción más altas. Para los jóvenes, incluso podría ser la norma.

Estas personas no procesan el duelo y entran en un ciclo de relaciones breves y superficiales

Una relación tóxica puede afectar tu autoestima, generar ansiedad y provocar estrés crónico. Por ello, es importante identificar las red flags desde el comienzo, como el control excesivo o la falta de respeto, para tomar decisiones que protejan tu bienestar emocional y prevenir daños a largo plazo.

Busca restablecer flujo energético (QI), fortaleciendo el sistema inmunológico y regulando los desequilibrios hormonales. Reduce la ansiedad y la depresión.

Santo Domingo. -Vestirse adecuadamente para una entrevista de trabajo no sólo genera una buena impresión, también puede reforzar tu autoestima y proyectar profesionalismo. A continuación, una guía completa basada en consejos de expertos y experiencias reales.

Sabemos que consumir alcohol en exceso trae consecuencia a la salud. La buena noticia es que si tomas la valiente e importante decisión de abandonar este hábito, tu cuerpo inicia un proceso de desintoxicación y recuperación: el hígado empieza a eliminar el exceso de toxinas y grasas acumuladas, la piel se ve más sana e hidratada, mientras que otros órganos se van estabilizando poco a poco con el tiempo.

Santo Domingo, RD. – El cuidado del cabello ha sido una práctica esencial en muchas culturas, y en los hogares dominicanos, los remedios caseros han pasado de generación en generación como secretos de belleza natural.

Santo Domingo. – Asistir a una cena puede convertirse en un momento incómodo si no se cuidan detalles clave de cortesía. Etiquetitas y expertos coinciden en que cinco errores frecuentes pueden arruinar la experiencia, incluso en ambientes formales o sociales. Aquí te contamos cuáles son y cómo prevenirlos.

Aunque suene descabellado, el sauna ayuda a controlar la diabetes, pero en el manejo de la diabetes tipo 2, solemos pensar primero en medicamentos, alimentación y ejercicio, sin embargo, existen prácticas complementarias que, utilizadas sabiamente, pueden mejorar significativamente la calidad de vida.

Mover hierro no es solo cosa de culturistas. Hacer pesas activa una conversación silenciosa entre tu cuerpo y tu mente que va mucho más allá del físico.

La antigua teoría del útero errante sugería que muchas dolencias en las mujeres se debían a que el útero se desplazaba y vagaba por el cuerpo en busca de humedad.

El cuerpo no guarda silencio tras el parto. El útero, en un acto de limpieza profunda, se expresa a través de un sangrado natural: los loquios, un río de restos que marca el inicio del posparto.

La clamidia no grita, susurra. Y a veces, ese silencio es más peligroso que el dolor mismo. Lo más común… es no sentir nada.

Con la llegada del verano no solo se renueva el guardarropa con prendas frescas y ligeras, también se actualizan los estilos capilares con cortes que combinan estética y funcionalidad debido a que las altas temperaturas, la humedad y los días más largos impulsan la búsqueda de opciones cómodas y prácticas. Durante el verano de 2025, las tendencias en cortes de cabello apuestan por estilos que enmarcan la cara, aportan volumen natural y realzan las facciones, todo ello con un mantenimiento mínimo en donde la elección ideal dependerá del tipo de rostro, la textura del cabello y el estilo de vida de cada persona.

Cada vez más personas buscan mejorar su alimentación sin tener que renunciar a los sabores que aman. La buena noticia es que no hace falta volverse chef ni contar calorías obsesivamente para lograrlo. Con pequeños cambios, es posible comer más saludable y seguir disfrutando tus platos favoritos.

Estar en desacuerdo es una parte ineludible del ser humano. No todos somos iguales.

Llega el verano y las pedicuras y las manicuras están a la orden del día. Pero hay que tener cuidado: deben realizarse de forma segura. Para eso, los expertos recomiendan no quitar las cutículas y extremar la precaución a la hora de limar tanto las uñas como los talones.

Coloración. Se inclina a las que iluminan el rostro, apuntan a tonos luminosos, frescos y personalizados. Tendencia. Experta dice que resurge el corte bob en todas sus versiones.